10 Aralık 2018, Pazartesi

Ofis egzersizleri yapılmalıdır

Ofis egzersizleri yapılmalıdır

Yapılan araştırmalara göre sürekli hiç ayağa kalkmadan çalışmak iş yorgunluğunu arttırıyor. Sürekli oturmanın insan sağlığına olumsuz etkileri tartışılıyor. Düzenli egzersiz veya belli aralıklarla masadan ayağa kalkmak konsantrasyonu arttırıp, iş veriminizi de üst noktalara taşıyabilir. Bunlara dikkat edilmesi gerektiğini belirten İngiltere’deki uzmanlar, iş performansının bu şekilde yükseltilmesine de dikkat çekiyor. Bunun sonucunda yorgunluk azalıp, iş performansı da artıyor. İskandinav ülkelerinde ve Danimarka’da ayakta çalışmak sıkça kullanılan bir metod. Ayrıca iş verenlerin çalışanlarına yüksek masa seçeneği sunma zorunluluğu bulunuyor. Yapılan araştırmada masa başında çalışanlar için ofis egzersizleri de bulunmaktadır.

Editör: Onur Baştuğ

Beğendim 1 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

Haber Yorumları

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.

Yorum Yazın

CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

yükleniyor
Site en altı FİRMA REHBERİ 975-90
yukarı çık