25 Eylül 2018, Salı

Kilolarından kurtuldu, yepyeni biri oldu

Kilolarından kurtuldu, yepyeni biri oldu

İsveçli model Jelly Devote, bugünkü etkileyici fiziği ile dikkatleri çekse de, aslında bu günlere ulaşması kolay olmadı. Pek çok kişi gibi, onunda başı kiloları ile dertteydi. Ancak, radikal bir karar alarak 25 kilo verdi ve fitness modeli oldu.

Instagram’da yüzbinlerce takipçisi bulunan Jelly Devote, 20’li yaşlarında hazır yiyecekler yiyerek  ve bol alkol içerek sağlıksız beslendiği için 70 kiloya kadar çıkmış. Çektirdiği mayolu bir fotoğrafını gördükten sonra, kilo vermeye kesin karar veren Jelly, sağlıksız beslenmeye son vererek spora başlamış ve fazla kilolarından kurtulmuş.

Jelly Devote, resmi web sitesinde hikayesini ise şöyle anlatıyor: “Gençken, her zaman "normal" sayılırdım - büyük değil, küçük – normaldim. Ama aniden yirmili yaşlarıma geldiğimde çok kilo almaya başladım. Boyum 161 cm ve 70 kg ağırlığındaydım. Çok alkol tüketimi, sağlıksız yaşam tarzı bunlara neden olmuştu. Bir gün bir değişiklik yapmaya karar verdim ve kilo verdim.  Kendi iyiliğim için çok fazla zayıflamıştım. Yaklaşık 45 kilo aldım, kemiklerim sayılıyordu. Ben her zaman iyi bir dengeyi bulmak için uğraşıyordum. Bir yıl önce bir sırt zedelenmesinden sonra, kilom hemen 61 kilograma kadar sıçradı. Son olarak, doğru yemeği yediğim, haftada en az 3-6 kez egzersiz yaptığım ve kendimi aç bırakmadığım bir denge buldum. Gerçekten daha önce bu kadar iyi hissetmedim.  Sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak için, gerekli besinlerle yeterli kaloriyi tüketmek, aynı zamanda egzersiz yapmak önemlidir! Şimdi, bunu sizinle paylaşmak istiyorum ve yaşamınızdaki dengeyi bulmanıza ve kendinizin mümkün olan en iyi halini oluşturmanıza yardımcı olmak istiyorum.”

Büyük bir kararlılık, irade ve azimle bugünlere gelen Jelly Devote, sosyal medyada eski ve yeni görünümüyle ilgili paylaşımlarda bulunup, kilo sorunu yaşayan pek çok insana ilham olmak için çalışıyor.

“Ben ve vücudum için doğru gıdaya odaklanmaya ve düzenli egzersiz yapmaya başladığımda, bir miktar kilo verdim. Kendimi güvensiz ve huysuz hissetmekten, formda ve güçlü olmaya geçtim. En önemlisi, kendimle ilgili iyi hissediyorum ve daha önce hiç olmadığı kadar kendimden eminim. Sonunda ihtiyacım olan dengeyi buldum. Bireysel egzersiz ve diyet planları oluşturarak, hedeflerinize ulaşıp, kendinizin mümkün olan en iyi halini oluşturabilirsiniz.”

Haber Videosu


Editör: Buğurcan Baştuğ

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

Haber Yorumları

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.

Yorum Yazın

CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

yükleniyor
Site en altı FİRMA REHBERİ 975-90
yukarı çık