sponsor ol
ortak çalışma dik sağ sabit

18 Aralık 2018, Salı

Aynada gördüğümden artık korkmuyorum

Aynada gördüğümden artık korkmuyorum

Günde üç  kez fast food yediğini söyleyen Anna Victoria, Instagram’ın kendisini sağlıklı bir topluluğa bağlı hissetmesine yardımcı olduğunu ve onu değişmeye teşvik ettiğini söylüyor. 29 yaşındaki Instagram fenomeni, başarılı bir antrenman programına sahip olmasına rağmen, bu her zaman böyle değildi. “Büyürken neye benzediğimi umursamıyordum ya da bununla ilgili bir şeyler yapmaya ilgi göstermedim. Kendime güveniyordum ama, tam olarak formda değildim“ diyen Anna, üniversitede 20’li yaşlarında günde üç kez fast food yiyordu. Bu süreç 2012’de kocası ile Çin’e taşındıklarında değişmeye başladı. Kocası onu çağırarak, ‘Artık bahanen yok, kendine dikkat etmelisin” dedi.

Sorunun bir parçası olduğumu fark ettim

Bir gün aynanın karşısında karnının egzersiz pantolonunun üzerinde asılı olduğunu gördüğünde tiksindiğini anlatan Anna, iki yıl boyunca düzenli olarak çalıştı. Yurtdışında çok fazla destek olmaksızın, anonim bir Instagram sayfası açtı. Onu motive eden ve ona ilham veren sağlıklı ipuçlarını paylaştı. Asla kendisinin bir fotoğrafını paylaşmayan Anna, bir yıl sonra kişisel dönüşüm resmini yayınlayacak kadar değişmişti. Daha sonraları bir eğitmen olarak sertifika alan Anna, kendi markasını piyasaya sürdü ve sosyal medyada mükemmel görüntülerden ziyade kendi göbek katlarını yayınlamak ve değişimi göstermek için öne çıkıyor.

Aynada gördüğüm artık beni korkutmuyor

Aynaya baktığı zaman gördüklerinin artık onu korkutup rahatsız etmediğini ifade eden Anna, ‘Body Love’ uygulamasında haftada üç gün egzersiz ve üç kardiyo ve ab egzersizleri, her biri sadece 30 dakika sürüyor. “Ben kişisel antrenörüm, bu nedenle insanların kendilerinin en iyisi olmaya çalışmalarını istiyorum. Her şey fiziksel yansıma değildir. Yolculuğun tüm aşamalarında bedenin sevilmeyi hak ettiğine inanıyorum” şeklinde konuşan Anna Victoria, kariyerini Instagram’a borçlu olsa da, sosyal medya alanında bugünkü gibi büyümeyi hayal bile edemezdi.

Anna sözlerine şunları ekliyor: “Vücudunuzu sevin. Ancak sadece vücudunuzu sevmek yeterli değil. Onu taşımalı ve doğru bir şekilde beslemelisin. En iyisini hissetmeyi hedefleyin. Eğer vücudunuzu iyi beslemiyor ya da iyi davranmıyorsanız, kendinizi sevdiğinizi düşünmüyorum.”

Editör: Buğurcan Baştuğ

Beğendim 0 Muhteşem 0 Haha 0 İnanılmaz 0 Üzgün 0 Kızgın 0

Haber Yorumları

Habere Ait Yorum Bulunmamaktadır.

Yorum Yazın

CAPTCHA security code

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

yükleniyor
Site en altı REKLAM VER
yukarı çık