Hipertansiyon için süt tüketin
Hipertansiyon ve sağlığınız için süt tüketin.
Beşiktaş Medya Grup
Yapılan araştırmalar süt ve süt ürünlerinin tüketiminin önemini vurguladı. Sütün potasyum ve kalsiyum içeriği yüksek tansiyon olan hipertansiyonunda dengelenmesini sağlamaktadır. Kalsiyum denince akla ilk gelen süt olduğundan yüksek tansiyona tek çözüm süt tüketimi olur. Günde 3-4 öğün süt içerek yüksek tansiyonunuzu dengeleyebilrsiniz. Erişkinlerde süt tüketiminin özellikle, meyve sebzeden zengin, yağdan ve kolesterolden yoksun ve proteini hafif arttırılmış diyetle kan basıncının düştüğü de görüldü.