BJK İDMAN

Kar kış demediler

Futbol Takımı, Kasımpaşa maçı hazırlıklarını dün yaptığı taktik idmanıyla sürdürdü.Teknik Direktör Slaven Bilic yönetiminde BJK Nevzat Demir Tesisleri’nde basına kapalı yapılan antrenman 1.5 saat sürdü.
Kondisyon ve taktik idmanı yapan ekip, çalışmaya ısınma koşularıyla başladı. Streching ve istasyon koşuları sonrası; pas, 5’e 2 çalışması ve dar alanda kontrol pas çalışmasıyla idman devam etti. Taktik hazırlık sonrası yapılan çift kale maçla antrenman sona erdi.
Tedavilerine devam edilen; Ömer Şişmanoğlu, Gökhan Töre, Kerrim Frei ile darbeye bağlı ağrısı olan Julien Escude ve izinli olan Tolga Zengin antrenmana katılmadı.
Pedro Franco ve Cenk Gönen tedavi sonrası Atletik Performans Departmanı Şef Antrenör Dolu Arslan yönetiminde özel bir çalışma yaptılar. Darbeye bağlı ağrıları olan Mehmet Akgün takımdan ayrı sahada koşu çalışması yaptı.
Tomas Sivok ve Veli Kavlak takımla birlikte çalıştı.

Sadece paylaşmak için...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Yorum yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*