EKSTRA: Sütle kilo verin

Uzmanlar, her gün düzenli olarak içilen 2 bardak sütün, alınan kiloların verilmesine yardımcı olacağını belirtiyor. Süt şekerinin acıkma süresini uzattığına değinen uzmanlar, alınan kilolardan kurtulmak için sabah ve akşam birer bardak süt içilmesi gerektiğinin altını çizdi.

Sadece paylaşmak için...Share on FacebookTweet about this on TwitterShare on Google+

Yorum yaz

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*